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甘酒ムース

寒い日が続いていますが、、

みなさん、体調を崩さないようお気を付けください。

温かい部屋でゴロゴロしてばかりは、、ダメですよ。。

そこで今回ご紹介するのは・・・・「甘酒」!

甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養の宝庫なんです。

愛和病院では、甘酒とヨーグルトでムースを作りました。

甘酒には、、美肌効果や、便秘改善、乾燥肌対策など

女性にうれしい効果がありますが、その他には、

消化の吸収を助けてくれたり、体力回復など、

弱った体を助けてくれる栄養が含まれています。

妊産婦の方にはぜひ試していただきたいですね。

もちろん、お酒といってもアルコールはありませんよ~

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