ごまマヨネーズあえ

ホームページ内、「愛和病院スタッフブログ」にて 病院のおしらせや、 料理の紹介・レシピを公開しています。 また、新宮「母と子・ライフサポート館」の情報も、ご覧ください。

今週土曜日は「春分の日」ということで、連休ですね。

卒業式を終えたみなさんは、卒業旅行？など行かれるのかな？

天気も良さそうなので、お出かけにはGOODですね。

春の天気は変わりやすいので、晴れた日を有効に使ってください～

「ごまマヨネーズあえ」のご紹介～

チンゲンサイ、きゅうり、赤ピーマン、コーン、ツナを使っています。

マヨネーズに、ねりゴマを混ぜて野菜と和えるだけ。。。

すごい簡単。。。

マヨネーズにごまドレッシングを合わせてもいいですよ。

お好みで、少量のうすくちしょうゆを足してください。

ツナは油をよくしぼってから使いましょう。

では、外出するときは花粉にお気をつけて・・いってらっしゃい～