土用の丑の日

7月25日火曜日は、みなさんご存知の

「土用の丑（うし）の日」でした。

愛和病院でも「うなぎ」を、蒲焼で食べていただきました。

ビタミン類が豊富で、疲労回復、美容効果が期待できます。

今や高級魚の鰻ですが、、高い価値に見合う十分な栄養素があります。

好き嫌いが分かれる食材だと思いますが、、

好きな人には、、、たまらない日ですね～

、、あ、ちなみに、、今年は、土用の丑の日は２度あります。

次回は、８月６日の日曜日です～～

同じメニューはないと思いますが。。。。

25日といえば、、福岡県は最高気温36度！！ということで、、

全国で最も高かったようです。。。全国ナンバー１！？って・・

あまりうれしくないなぁ。。

暑い日が続いていますが、

十分な栄養と水分を摂って、しっかり睡眠をとるように心がけましょう。