てづくりコロッケ

 

DSC_1931_20140117223544789

最近、ぐっと寒くなりましたね。

ふとんが冷たいからって、こたつで寝ないように

気をつけてくださいね。   いや、、

絶対!こたつで寝ちゃだめですよ!

 

 

今回は、愛和特製手作りコロッケ!です。

冷凍ちゃいますっ!  手作りです!

あらかじめ、パン粉を少量のオリーブ油を含ませ、

オーブンで焼いておきます。

コロッケを作るとき、このパン粉をつけ、

再度オーブンで焼きます。

つまり、揚げないコロッケです!

カロリーがかなり抑えられます!

ヘルシぃー! (ふなっしー声で・・)

 

そういえば、、、北海道では、、

マイナス30度を観測したそうです。。。。

。。。。。。さむーーーー。。。。。

私達が使う業務用の冷凍庫がマイナス20度です。

それより冷たいって・・・

ヒートテック何枚着ればいいんでしょうか?

福岡って、、、暑いんですね。。。。?

イベントカレンダー


当コメントは<お誕生記念えほんプレゼント>にご応募いただいたかたから当院に寄せられたメッセージです。
*提供元:株式会社ベネッセコーポレーション

       
       
お気軽にフォローください
Follow us Aiwa Hospital SNS
×閉じる