てづくりコロッケ

 

DSC_1931_20140117223544789

最近、ぐっと寒くなりましたね。

ふとんが冷たいからって、こたつで寝ないように

気をつけてくださいね。   いや、、

絶対!こたつで寝ちゃだめですよ!

 

 

今回は、愛和特製手作りコロッケ!です。

冷凍ちゃいますっ!  手作りです!

あらかじめ、パン粉を少量のオリーブ油を含ませ、

オーブンで焼いておきます。

コロッケを作るとき、このパン粉をつけ、

再度オーブンで焼きます。

つまり、揚げないコロッケです!

カロリーがかなり抑えられます!

ヘルシぃー! (ふなっしー声で・・)

 

そういえば、、、北海道では、、

マイナス30度を観測したそうです。。。。

。。。。。。さむーーーー。。。。。

私達が使う業務用の冷凍庫がマイナス20度です。

それより冷たいって・・・

ヒートテック何枚着ればいいんでしょうか?

福岡って、、、暑いんですね。。。。?

イベントカレンダー        
       
お気軽にフォローください
Follow us Aiwa Hospital SNS
×閉じる