暖冬は健康管理に注意!!

11月9日は立冬・・・なのに例年に比べると暖かい気がしますね。
今年の冬は暖冬と言われています。
気温が高くなるのはうれしいことですが、その後に大きく気温が下がって寒くなると、体調を崩しやすくなります。
行事が多く疲労が蓄積しやすい時期です。体力だけでなく病気に対する抵抗力も低下する冬の健康管理には一層の気配りが必要です。
栄養バランスのとれた食事と十分な休養睡眠を摂って寒暖の変化が激しい冬に立ち向かいましょう!!

晄侑(あきゆ)ちゃん
《2015.10.20 19:05 3,676g》
元気にすくすく育ってね。。。パパ、ママより
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塩川 紅華(くれは)ちゃん
《2015.10.23 12:07 3,216g》
ママとパパを選んでくれてありがとう。
初めての出産でまだまだ不安もあるけど
3人で少しずつ
成長していこうね。。。ひかるママより
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奏佑(そうすけ)くん
《2015,10,23 5:26 3,080g》
予定日を過ぎても産まれる気配がなく
心配したよ。
やっと抱っこできた時はすごく嬉しかったよ
お姉ちゃんと仲良くしてね。。。ママより。
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古谷 成海(なるみ)くん
《2015.10.24 0:32 2,904g》
元気に生まれてきてくれてありがとう。
4人兄弟の末っ子としてたくましく
育ちますように。。。ママより
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大崎 弥泰(みだい)くん
《2015.10.24 23:16 2,750g》
みーくん、ママのために小さく早く
生まれてくれてありがとう
こんなに楽なお産にしてくれて
親孝行な息子だー
これからママとパパとお兄ちゃんと4人で
いっぱい遊ぼーね。。。真名ママより。
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瀑布川 大和(やまと)くん
《2015.10.25 14:55 2,708g》
生まれてくれてありがとう
パパもママもずっと待っていたよ
パパとママの宝物です
幸せを運んできてくれた大和くん
これからたくさん楽しい思い出
作って行こうね。。。ママより。
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咲茉(えま)ちゃん
《2015,10,27 16:09 3154g》
やっと会えたね
これからの人生、たくさんの出会いや
幸せが訪れますように・・・。。。ママより。
健やかに育ってね。。。パパより
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日依璃(ひより)ちゃん
《2015,10,27 14:15 2,626g》
ひーちゃん生まれてきてくれてありがとう
今はまだまだ小さいけど
これからどんどん大きくなってね。。。ママより
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