豆もやしの中華和え1人分・レシピ
2019.12.12
《材料》
大豆もやし ２５ｇ
ゼンマイ １０ｇ
人参 ８ｇ
小松菜 １０ｇ
きくらげ(乾燥)
0.5ｇ→水で戻しておく
《調味料》
ごま油 １～２cc
薄口醬油 ２cc
濃口醬油 ３cc
砂糖 ２ｇ
ごま ２ｇ
→炒ってすり鉢ですっておく
《作り方》
ボイルした材料を合わせ、調味料と和える
カテゴリー：
あいわレシピ集
《材料》
大豆もやし ２５ｇ
ゼンマイ １０ｇ
人参 ８ｇ
小松菜 １０ｇ
きくらげ(乾燥)
0.5ｇ→水で戻しておく
《調味料》
ごま油 １～２cc
薄口醬油 ２cc
濃口醬油 ３cc
砂糖 ２ｇ
ごま ２ｇ
→炒ってすり鉢ですっておく
《作り方》
ボイルした材料を合わせ、調味料と和える
当コメントは＜お誕生記念えほんプレゼント＞にご応募いただいたかたから当院に寄せられたメッセージです。
＊提供元：株式会社ベネッセコーポレーション
