タコと大根の酢の物・レシピ

《材料》1人分

ゆでたこ    20g

大根    40g

オクラ   15g

《調味料》

酢    4~6㏄

薄口醤油 2~3㏄

砂糖    3g

だし汁  少々

《作り方》

①タコを食べやすい大きさにスライスしする。

②大根はいちょう切りして塩もみにし、しっかり絞って水けを切る。

③オクラをボイルして小口切りにする

④①②⓷と調味料を合わせ味付けする。生姜の千切りを加えてもok!

 

 

イベントカレンダー


当コメントは<お誕生記念えほんプレゼント>にご応募いただいたかたから当院に寄せられたメッセージです。
*提供元:株式会社ベネッセコーポレーション

       
       
お気軽にフォローください
Follow us Aiwa Hospital SNS
×閉じる