お料理はこちらです!  ← (^@^)

和風おろしハンバーグ

あっつぅ~ぃ・・ですね。。

最近の2週間では、35℃前後の日が普通になってます。。。

しかし、、、まだまだ続きそうですね・・

十分な水分を摂って、、、

というレベルではなくなってきています。

むしろ、外出を控える傾向に変わってきているようです。

屋内と外の気温差が大きいことも、

体調を崩す原因となります。お気を付けください。

「和風おろしハンバーグ」

水分を摂りすぎて、、または暑さで疲れて、、

食欲が落ちるこの時期です、、

しっかり食べないと、ますます元気がでません。

料理にも工夫が必要ですね。。

大根おろし、きゅうり、トマトなど水分の多い野菜は

食べやすいのではないでしょうか?

梅、しそ、ゆず、カレー粉、などのスパイスを使ったり、

温かいソースの代わりに、ポン酢などを使うのもいいですね。

台所での作業も暑いと思いますが、、、

がんばって!おいしい料理を作ってください!

カテゴリー: お料理はこちらです!  ← (^@^) パーマリンク

愛和病院は力を注いでおります

早産予防について
母乳育児について
自然分娩について
マタニティヨーガ
産後ケアサービス

愛和病院待合室

医療法人愛和会 産科・婦人科 愛和病院
●〒811-3101 福岡県古賀市天神5-9-1(地図
●電話番号:092-943-3288
●ファックス番号:092-943-4576

インターネット予約について

本ブログについて、医療法人愛和会 愛和病院が運営・更新等を行う管理者です。本ウェブサイト上にある写真や文章はすべて管理者の許可なく二次利用することを一切禁じます。 なお、ブログ・Facebook上の、写真・個人名等につきましては、ご本人様、ご家族の同意を得たうえで公開いたしております。

Facebooページ

古賀中央病院

古賀中央病院

愛和病院ブログカテゴリー一覧